駅のエレベーター

最近出かけるようになってからふと思うことが。
それは、出かける際に電車やバスなどを利用して行くのですがその時にハンデがあるためによくエレベーターを使います。
そのエレベーターを探すのに苦労します。普段使い慣れてる駅ならすぐわかるのですがたまにしか行かない大阪などの駅はどこにあるか分からず大変。
いつも駅員や周りの人に聞いたり、標識を見たりして探します。その中で感じたことが、普通に改札に行きたくてエレベーターがない、そこでいつも言われるのが「どこどこの百貨店のエレベーターで○○階に上がっていただいて」という言葉。
決してすべての駅がそうではないとは思いますが、結局何も買わないのに入らされ「いらっしゃいませ」なんか言われながらお店の中をグルグル歩きエレベーターにたどり着くそして、やっと改札に行けたりする。
立地条件などもあるのかもしれませんが何故に遠回りして探さなきゃいけないのかが疑問です。
私鉄や地下鉄も大概一番端だったりする。
「エスカレーターだったら早いですよ」って言われることもありますが危なくて乗れないからエレベーターを探してるんですって思うときも・・・。

まぁ、日中は遠回りしてでもお店のエレベーターを使い何とか改札に行けますが、お店が閉店した後はどうすりゃいいんだって不安にふと考えたりする。
まだその経験はありませんが・・・

もっといろいろ考えてほしいものですね。

と、少し思ったことを書いてみました。

アイスをたべました

昨日、アイス専門店にいってきました。
家からわりと近くにあるアイス屋さんで、前にたべておいしかったので、子供を連れていってきたのですが、やっぱりおいしかったです。

私はサッパリとしたミント系が食べたかったのですが、残念ながら売り切れだったので、カルピスとイチゴのダブルコーンにしました。
息子は大好きなバニラのソフトクリーム。アイスたべる?と聞くと、「白いのがいい、白いのがいい」って言います(笑)

そんで、店内を見回してみると、とんねるずの番組の企画で撮影にきたことがあるようで写真が飾ってありました。それをみてより一層おいしく感じるアイスでした!

ダイエットに成功しました

私は今年に入ってから、マイナス5キロのダイエットに成功しました!
元が57キロだったので現在は52キロです。
まだ理想体重には少し遠いですが、マイナス5キロの大台に乗れてひとまずは満足です。

私は辛いことや、我慢することがあまり好きではないので、
ダイエットもあんまり自分を追い詰めないように、割とゆっくりと進めてきました。
それなので最初1キロ痩せるまでに一番時間がかかりましたが、
少し体重が落ち始めてからは気分が乗って、結構とんとん拍子に体重を落とすことができました。

辛いことは続けられませんが、途中からこれは体重を落とすゲームなんだと思うようになったら、
すごく楽しくダイエットに取り組むことができました。
今では体が軽くなって、運動をするのが好きになって更に体重を絞れそうです!

お気楽美人 口コミ

台風がく~るぅ~

台風がくるようです。
今回の台風4号はかなり大きいみたい!

関東にはいつごろくるんだろう。
週末かな。
台風ってなんか祭りの感じでわくわくしちゃうんだけど、通勤時は大変だよね。
お昼とか夜だといいな~。

でも週末はやめてね。子供と公園であそぶんだから~

ダイエット実践中

生まれてきて、もっとも重い体重を更新中です(汗)
そろそろ本当にやばいので、2週間前からダイエットを実践しています。

まずは食生活。
朝は青汁のみ。
昼は自由に食べる。
夜は炭水化物抜きでおかずを少々。あとは寒天。

次に筋トレ。
腕立て×10回
腹筋×35回
足上げ×10回
ツイスト?×10回
を1日3セット

あとは1時間の散歩です。
帰ってきたら青汁。

最近では、筋肉をつけたいと思い、散歩後にプロテインを飲んでいます。

まだ2週間ですが、2kgほど痩せました。
目標は3ヶ月で-10kgです。

がんばるぞー